প্রতিদিন সেক্স করা কি স্বাভাবিক ?

2 years 10 months 1047 days 13 hours 14 minutes 47 seconds

Post by: Admin Date: 08-07-2021
প্রতিদিন সেক্স করা কি স্বাভাবিক ?
প্রতিদিন সেক্স করা কি স্বাভাবিক ?
প্রবাসী বাংলা 
০৮/০৭/২০২১

প্রতিদিন সেক্স করা কি স্বাভাবিক ?
যৌনতা একটি প্রমাণিত স্ট্রেসবাস্টার (stressbuster) হিসাবে পরিচিত যা আপনার মেজাজটি তাত্ক্ষণিকভাবে প্রফল্ল করে এবং হ্যাঁ, প্রতিদিন সেক্স করা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। আপনি আরও ঘন ঘন সহবাস করার সময় জীবনে বিভিন্ন পর্যায়গুলি থাকে। উদাহরণস্বরূপ, ডেটিং বা বিবাহের "মধুচন্দ্রিমা ফেজ" হিসাবে পরিচিত বিবাহের প্রথম যুগে দম্পতিরা দিনে তিন থেকে চার বার সেক্স করে। এটি যখন ঘটে যায় যখন কোনও দম্পতি বাচ্চা নেওয়ার পরিকল্পনা করে এবং তাদের গর্ভধারণের সম্ভাবনা বাড়াতে চায়।

যদি ব্যক্তি অবিবাহিত থাকে বা সহবাস করতে চাইলে যদি তাদের সঙ্গী উপলব্ধ না হয় তবে তারা হস্তমৈথুনের মাধ্যমে তাদের যৌন আবেদন সন্তুষ্ট করতে পারে, এটিও স্বাভাবিক।
যৌনতা, বিশেষত একাধিক সঙ্গী  সাথে অযাচিত যৌনতা  যৌন রোগের (এসটিডি) সম্ভাবনা বহন করে শুধু গর্ভাবস্থা বাদ দিয়ে। অতএব, আপনার যত যৌনতা হোক না কেন, কনডম ব্যবহার এবং জন্ম নিয়ন্ত্রণের মতো প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা অত্যাবশ্যক।

যৌন মিলনের সুবিধা কী কী?
যৌনতা আপনাকে কেবল সুন্দর বোধই করে না তবে দীর্ঘমেয়াদে আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষেও ভাল। চিকিত্সকরা শুধুমাত্র বংশজাতদের জন্যই নয় তবে এর কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতার কারণে নিয়মিত যৌন মিলনের পরামর্শ দেন। এই স্বাস্থ্য সুবিধার মধ্যে রয়েছে:
কামশক্তি উন্নত
যোনি লুব্রিকেশন বৃদ্ধি
মহিলাদের মধ্যে মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ উন্নত
প্রতিরোধ ব্যবস্থা উন্নত
ওজন-হ্রাস সমর্থন
নিম্নচাপ রক্তচাপ
হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমেছে
হ্রাস প্রস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি
উন্নত ঘুম
ভাল স্মৃতি
নিম্ন ব্যথা স্তর
মানসিক চাপ মুক্তি

প্রতিদিন সেক্স করা কি দরকার?
যৌনতা কেবল আপনার শারীরিক চাহিদা পূরণ করে না তবে সম্পর্কের ক্ষেত্রে দুটি সঙ্গী মধ্যে একটি সংবেদনশীল সংযোগ স্থাপন করে। আবেগী সংযোগ ফ্যাক্টর পুরুষদের চেয়ে মহিলাদের পক্ষে বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

যৌনতা আসলে একাধিক উপকারের সাথে সম্পর্কিত তবে এর অর্থ এই নয় যে এটি জীবনের একটি দৈনিক এবং বাধ্যতামূলক কাজ হওয়া উচিত। একদিন বা সপ্তাহে আপনি কতবার সেক্স করেছেন তা সীমাবদ্ধ সংখ্যা করা আপনার পক্ষে ভালো ।এটি সর্বদা হয়ে ওঠেনা না, যে উভয় সঙ্গী একই সাথে বা অন্যজনের সাথে প্রায়শই ঘন ঘন সহবাস করতে চায়, একজন চাইলে অন্য জন সমত্তি নাও থাকতে পারে। তদুপরি, এটি উভয়ের অংশীদারদের ইচ্ছাই যা শারীরিক কাজটিকে আরও সন্তুষ্ট এবং আনন্দদায়ক করে তোলে। কাউকে সেক্স করার জন্য জোর করা যৌন জবরদস্তি হিসাবে পরিচিত এবং এটি যুক্তিযুক্ত নয়।

সেক্স কখন ঠিক হবে না
আপনার সঙ্গী সেক্স করতে চান না (ক্লান্তি বা অসুস্থতার কারণে)।
সেক্স আপনার কাজ এবং জীবনে একটি প্রধান হস্তক্ষেপ হয়ে ওঠে।
অত্যধিক যৌনতা আপনাকে আপনার পরিবার বা আর্থিক দায়িত্বগুলি ভুলে যায়।
অতিরিক্ত সেক্স যোনিতে প্রদাহ বা জ্বালা সৃষ্টি করে।
তাই আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার বর্তমান প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে সর্বদা নির্দ্বিধায় কথা বলা উচিত যাতে আপনারা দুজনেই একটি বিষয়ে স্থির থাকতে পারেন,  সহবাস করা বা না করা। সর্বোপরি, শারীরিক ঘনিষ্ঠতা অনুভব করার একমাত্র উপায় যৌনতা নয়। কখনও কখনও, এমনকি চুম্বন এবং আলিঙ্গন করা
(cuddling) যৌনতা করতে পারেন।

যদি যৌন সমস্যাগুলি আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে বাধা সৃষ্টি করে, আপনি সর্বদা একজন যৌন চিকিত্সক বা যৌন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।

সেক্স থেকে কেউ মারা যেতে পারে?
যদিও যৌনতা থেকে মৃত্যুর ঘটনা ঘটেছে তবে আকস্মিক মৃত্যুর মাত্র ০.৬% যৌন মিলনের জন্য দায়ী। এই লোকদের বেশিরভাগেরই কার্ডিওভাসকুলার অপ্রতুলতা রয়েছে। অন্যান্য যৌন ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে:
যৌনতা ক্রিয়াকলাপ সিঁড়ির দুই থেকে তিনটি ফ্লাইটে ওঠার সমান ক্যালোরি পোড়ায়। অতএব, ডাক্তাররা বড় ধরনের শল্য চিকিত্সার পরে ধীরে ধীরে যৌনতা পুনরায় শুরু করার পরামর্শ দেন। এটি বিশেষত রোগীদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যারা সম্প্রতি কার্ডিয়াক সার্জারি করেছেন বা হার্ট অ্যাটাক করেছেন।

পরিচিত হৃদরোগযুক্ত রোগীদের প্রতিবেদন রয়েছে যাদের মধ্যে যৌন জীবন ঝুঁকিপূর্ণ অ্যারিথমিয়া (দ্রুত, অনিয়মিত হৃদস্পন্দন) শুরু করে। অতএব, যদি আপনি হৃদরোগী হন এবং যৌন মিলনের কারণে রেসিং হার্ট, শ্বাসকষ্ট, এনজাইনা বা ক্লান্তি ঘটে তবে আপনার ডাক্তারকে সঙ্গে সঙ্গে দেখা করা উচিত।
যৌন ইমিউনোডেফিসি ভাইরাস (এইচআইভি), সিফিলিস এবং গনোরিয়ার মতো যৌনরোগগুলি জীবন হুমকিস্বরূপ হতে পারে।

লিঙ্গ দৃঢতার সাথে বাঁকানোর ফলে লিঙ্গ ফাটল (penis fracture) হতে পারে। ব্যথা স্বল্পস্থায়ী হতে পারে, বা এটি অবিরত থাকতে পারে। রক্ত পুরুষাঙ্গের ত্বকের নীচে গঠন করতে পারে (hematoma) এবং লিঙ্গটি ফুলে উঠতে পারে। যদিও পেনাইল ফ্র্যাকচার যে কোনও অবস্থাতেই ঘটতে পারে তবে মহিলার উপরের যৌনতা (the woman-on-top position ) অবস্থানটি আরো বেশি ঝুঁকি বাড়ায়। এটি একটি চিকিত্সা জরুরী অবস্থা, যা ২৪ঘন্টার জন্য যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে স্থায়ীভাবে ইরেক্টাইল ডিসঅংশান এবং মূত্রথলির সমস্যা হতে পারে।

2 years 8 months 989 days 17 hours 36 minutes 33 seconds

2 years 8 months 993 days 14 hours 56 minutes 6 seconds

2 years 9 months 1005 days 16 hours 23 minutes 36 seconds

2 years 10 months 1047 days 13 hours 14 minutes 47 seconds