ইরেকটাইল ডিসফাংশন বা যৌন কর্মক্ষমতার

প্রবাসী বাংলা 

১৯/০৮/২০২১

সারাংশ

ইরেকটাইল ডিসফাংশন হল সন্তোষজনক পুরুষ যৌন কর্মক্ষমতা জন্য যথেষ্ট লিঙ্গ স্বাভাবিক  যৌন ক্ষমতা বজায় রাখতে অক্ষমতা। এই অবস্থা ৩০ মিলিয়ন আমেরিকান পুরুষকে প্রভাবিত করে এবং সাধারণত বয়স নির্ভর হয় ।

এই প্রোটোকল পেনাইল ইরেকশনের জীববিজ্ঞান বর্ণনা করে এবং কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ এবং পুরুষদের যৌন ফাংশনের মধ্যে সংযোগ তুলে ধরে। অস্থায়ীভাবে ইরেকটাইল ফাংশন উন্নত করার ঔষধ গুলি আলোচনা করা হবে, যেমন স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পছন্দ, ফার্মাসিউটিক্যাল ওষুধ এবং বৈজ্ঞানিকভাবে অধ্যয়নকৃত প্রাকৃতিক যৌগগুলির ব্যবহারের মাধ্যমে কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকি হ্রাস এবং সামগ্রিক পুরুষ যৌন কার্যকারিতা উন্নত করার জন্য সমন্বিত কৌশল।

ইরেকটাইল ডিসফাংশনের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত ওষুধ, যেমন সিলডেনাফিল (ভায়াগ্রা), ভারডেনাফিল (লেভিট্রা), এবং ট্যাডালাফিল (সিয়ালিস), PDE5 এনজাইমকে বাধা দিয়ে ইরেকটাইল ফাংশন উন্নত করে, যার ফলে লিঙ্গ স্বাভাবিক  যৌন ক্ষমতা স্থায়ী হয়। কেমফেরিয়া পারভিফ্লোরা এবং এল-আর্জিনিনের মতো প্রাকৃতিক হস্তক্ষেপগুলি ইরেকটাইল ফাংশন এবং পুরুষ যৌন স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে।

ইরেকটাইল ডিসফাংশন কি?

ইরেকটাইল ডিসফাংশন (ইডি) সন্তোষজনক যৌন কর্মক্ষমতার জন্য পেনাইল ইরেকশন অর্জন বা টিকিয়ে রাখতে অক্ষমতা। ইডি ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক, আত্মসম্মান এবং জীবনের মানকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে মানসিক কষ্ট সৃষ্টি করতে পারে।

একটি লিঙ্গ স্বাভাবিক বজায় রাখার জন্য একাধিক শরীরের সিস্টেমের মধ্যে সমন্বয়ের প্রয়োজন হয়, তাই বিভিন্ন কারণের কারণে কর্মহীনতা হতে পারে: কার্ডিওভাসকুলার রোগ, হরমোনের মাত্রা হ্রাস, ডায়াবেটিস, এবং কিছু ওষুধ, সেইসাথে হতাশার মতো মানসিক ব্যাধি, সবই ইডিতে অবদান রাখতে পারে।

কেমফেরিয়া পারভিফ্লোরা এবং এল-আর্জিনিনের মতো প্রাকৃতিক হস্তক্ষেপ ইরেকটাইল ফাংশন এবং পুরুষ যৌন স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে।

ইরেকটাইল ডিসফাংশনের কারণ এবং ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

হৃদরোগের

ইডি সহ পুরুষদের তাদের ডাক্তারের সাথে কার্ডিওভাসকুলার রোগের স্ক্রিনিং নিয়ে আলোচনা করা উচিত, কারণ দুটি শর্ত প্রায়ই সংযুক্ত থাকে।

হরমোন ভারসাম্যহীনতা

কম টেস্টোস্টেরন প্রায়ই ED এর সাথে যুক্ত থাকে। ইডি সহ পুরুষদের মোট এবং বিনামূল্যে টেস্টোস্টেরনের জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা করা উচিত।

বার্ধক্য

উচ্চ রক্তচাপ

স্থূলতা

ডায়াবেটিস

আসীন জীবনধারা

মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলি (যেমন, হতাশা, উদ্বেগ, চাপ, কম আত্মসম্মান এবং অন্যান্য)

ইরেকটাইল ডিসফাংশনের জন্য প্রচলিত চিকিৎসা চিকিৎসা কি?

Phosphodiesterase-5 (PDE-5) ইনহিবিটারস যেমন সিলডেনাফিল (ভায়াগ্রা), ভার্ডেনাফিল (লেভিট্রা), এবং টাদালাফিল (Cialis)

Intracavernosal ওষুধ (লিঙ্গ মধ্যে স্ব-ইনজেকশন মাধ্যমে বিতরণ)

ভ্যাকুয়াম ইরেকশন ডিভাইস

আচরণগত হস্তক্ষেপ (যেমন, গ্রুপ সাইকোথেরাপি)

শক ওয়েভ থেরাপি

হরমোন থেরাপি (টেস্টোস্টেরন অথবা DHEA)

ইরেকটাইল ডিসফাংশনের জন্য কোন খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনধারা পরিবর্তন উপকারী হতে পারে?

ব্যায়াম নিয়মিত

একটি সুস্থ শরীরের ওজন বজায় রাখুন

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ খাবার খান (যেমন, ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্য)

ইরেকটাইল ডিসফাংশনের জন্য কোন প্রাকৃতিক হস্তক্ষেপ উপকারী হতে পারে?

কাম্পফেরিয়া পারভিফ্লোরা। এই উদ্ভিদ আদা পরিবারের সদস্য যা ঐতিহ্যগতভাবে পুরুষের যৌন স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য ব্যবহৃত হয়। একাধিক ক্লিনিকাল স্টাডিজ প্রতিষ্ঠিত করেছে যে কাম্পফেরিয়া ইরেকটাইল ফাংশন, ইরেকটাইল রেসপন্স টাইম, পেনাইল সাইজ এবং ইন্টারকোর্স সন্তুষ্টি উন্নত করতে পারে।

এল-আর্জিনিন। এল-আর্জিনাইন একটি অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড যা নাইট্রিক অক্সাইড, ভাসোডিলেটর গঠনে সহায়তা করে ইরেকটাইল ফাংশনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। L-arginine এর সাথে পরিপূরক ইরেকটাইল কোয়ালিটি পুনরুদ্ধার এবং যৌন তৃপ্তি বাড়াতে দেখানো হয়েছে। L-arginine, Pycnogenol এর সংমিশ্রণে, পুরুষ যৌন ক্রিয়াকলাপ উন্নত করতেও দেখানো হয়েছে।

এপিমেডিয়াম। এপিমেডিয়াম উদ্ভিদের একটি বংশ যা ৫০ টিরও বেশি স্বতন্ত্র প্রজাতির অন্তর্ভুক্ত, যাকে কথ্য ভাষায় "শৃঙ্গাকার ছাগলের আগাছা" বলা হয়। Icariin, একটি উদ্ভিদ থেকে উদ্ভূত উপাদান, মৌখিকভাবে পরিচালিত হলে ইরেকটাইল এবং যৌন কার্যকারিতা উন্নত করে।

ইয়োহিম্বাইন। Yohimbine, Yohimbe গাছের ছাল থেকে উদ্ভূত একটি যৌগ, ৭০ বছরেরও বেশি সময় ধরে ইরেকটাইল ডিসফাংশনের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। ইয়োহিম্বাইনের ক্লিনিক্যাল স্টাডিজ, একা বা এল-আর্জিনাইনের সংমিশ্রণে, উন্নত ইরেকটাইল ফাংশন দেখানো হয়েছে।

জিনসেং। জিনসেং, যা প্রাচীন চীনে সর্বপ্রথম ইডি -র চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়েছিল, এটি একটি জনপ্রিয় প্রাকৃতিক কামোদ্দীপক। বেশ কয়েকটি ক্লিনিকাল স্টাডিজ দেখিয়েছে জিনসেং পরিপূরক ইরেক্টাইল ফাংশন এবং ইডি সহ পুরুষদের মধ্যে সামগ্রিক যৌন সন্তুষ্টি উন্নত করেছে।

মাকা Maca – Maca (Lepidium meyenii)। মাকা সরিষা পরিবারের একটি মূল উদ্ভিদ যা বিপাককে উদ্দীপিত করতে, শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণে, শক্তি বৃদ্ধিতে, স্মৃতিশক্তিকে উন্নত করতে এবং মানসিক চাপ এবং বিষণ্নতা কমাতে সাহায্য করতে পারে। ক্লিনিক্যাল স্টাডিজ বলছে যে মাকা যৌন হরমোনের উৎপাদন বাড়ায় এবং কামশক্তি বাড়ায়।

জিঙ্কগো বিলোবা Ginkgo biloba। জিঙ্কগো বিলোবার যৌন উপকারিতা নির্বিচারে আবিষ্কৃত হয় যখন পুরুষ জেরিয়াট্রিক রোগীরা স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধির জন্য এটি গ্রহণ করে উন্নত ইরেকশন রিপোর্ট করে। জিঙ্কগো বিলোবা লিঙ্গের ভাস্কুলার মসৃণ পেশীতে নাইট্রিক অক্সাইড জৈব প্রাপ্যতা বৃদ্ধি করে রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধিতে অবদান রাখে।

মুইরা পুয়ামা Muira Puama । মুইরা পুয়ামা একটি ঔষধি যা বয়স্ক পুরুষদের মধ্যে ইরেকটাইল ফাংশন এবং অর্গাজম বাড়াতে ব্যবহৃত হয়। একটি গবেষণায় জানা গেছে যে ৬০% এরও বেশি পুরুষ যারা সম্পূরক ব্যবহার করেছেন তারা উন্নতি দেখেছেন।

অন্যান্য প্রাকৃতিক হস্তক্ষেপ যা পুরুষ যৌন স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে তার মধ্যে রয়েছে ক্রিসিন, কার্নিটাইনস, ভিটামিন ডি, বি ভিটামিন এবং ভিটামিন ই।

দ্রষ্টব্য: ভেজাল "প্রাকৃতিক" যৌন স্বাস্থ্য পণ্য একটি গুরুতর উদ্বেগ। বেশ কয়েকটি "প্রাকৃতিক" পণ্যগুলিতে অবৈধ ওষুধের মতো যৌগ রয়েছে বলে প্রমাণিত হয়েছে। বিশ্বস্ত উৎস থেকে উচ্চমানের সাপ্লিমেন্ট চয়ন করতে ভুলবেন না।

ইরেকটাইল ডিসফাংশনের প্রচলিত চিকিৎসা

Intracavernosal ওষুধ

পুরুষদের মধ্যে যারা ভাল প্রার্থী নন বা PDE5 ইনহিবিটরদের ভাল সাড়া দেন না, ইন্ট্রাকভারনোসাল ভাসোডিলেটিং ঔষধ একটি দ্বিতীয় সারির চিকিৎসার বিকল্প। এই চিকিত্সাগুলি স্ব-ইনজেকশনের মাধ্যমে গহ্বরগুলিতে সরবরাহ করা হয়। প্রতিকূল প্রভাবগুলির মধ্যে ব্যথা, দীর্ঘায়িত ইমারত এবং ফাইব্রোসিস অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

আলপ্রোস্টাডিল। আলপ্রোস্টাডিল সিন্থেটিক প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন ই ১, যা ভাসোডিলেটরি বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি জৈব রাসায়নিক সংকেত অণু । গবেষণায় দেখা গেছে যে আলপ্রোস্টাডিল ইরেক্টাইল ডিসফাংশনসহ প্রায় ৭০% পুরুষের ক্ষেত্রে কার্যকর। আলপ্রোস্টাডিল এখন টপিকাল ক্রিমের মাধ্যমেও বিতরণ করা যেতে পারে, যা ইনজেকশনযোগ্য ফর্মের মতো সাফল্যের হার দেখিয়েছে।

পাপাভারিন। পপিভেরিন, পপি উদ্ভিদ থেকে উদ্ভূত একটি যৌগ, অনির্দিষ্টভাবে ফসফোডিটেরেজ এনজাইমগুলিকে বাধা দেয় এবং ক্যালসিয়াম সংকেতকে সংশোধন করে। এটি অন্য কিছু পোস্ত ডেরিভেটিভস যেমন মরফিনের মত আফিমের অধিকারী নয়। গবেষণায় প্রায় ৪৪%রোগীর সন্তুষ্টি হার পাওয়া যায়। পাপাভারিনের ব্যবহার হেপাটোটক্সিসিটি  এর সম্ভাবনার সাথে লিভারের কার্যকারিতা পরীক্ষা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

ফেন্টোলামাইন। ফেন্টোলামাইন আলফা -১ এবং -২ অ্যাড্রেনার্জিক রিসেপ্টরগুলিকে ব্লক করে। এটি পেশী সংকোচনকে দুর্বল করে ইমারতকে সহজতর করতে সহায়তা করে। ফেনটোলামাইন শুধুমাত্র শক্ত ইমারতকে ট্রিগার এবং টিকিয়ে রাখার জন্য যথেষ্ট নয়, তাই এটি একটি সংযোজনীয় প্রভাবের জন্য অন্যান্য ইন্ট্রাকভারনোসাল এজেন্টের সাথে ব্যবহার করা হয়। কারণ ফেন্টোলামাইন ব্যয়বহুল এবং ফ্রিজে রাখা প্রয়োজন, এটি কম সুবিধাজনক হতে পারে।

ভ্যাকুয়াম ইরেকশন ডিভাইস (ভিইডি)

আরেকটি বিকল্প হল একটি ভ্যাকুয়াম ডিভাইস ব্যবহার করে কৃত্রিমভাবে লিঙ্গের রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি করা। এই ডিভাইসগুলিতে প্লাস্টিকের সিলিন্ডার থাকে যা পুরুষাঙ্গের উপরে রাখা হয় এবং পাম্প দ্বারা নেতিবাচক চাপে ভ্যাকুয়াম করা হয় যাতে ক্যাভারনোসাল সম্প্রসারণ এবং ইমারত করা যায়। তারপর রক্ত ​​ধরে রাখার জন্য লিঙ্গের গোড়ায় কনস্ট্রাকশন রিং রাখা হয়। ভ্যাকুয়াম ইরেকশন ডিভাইসগুলি মৌখিক takeষধ গ্রহণ করতে অক্ষম বা অক্ষমদের জন্য অপেক্ষাকৃত নিরাপদ এবং কার্যকর বিকল্প প্রদান করে। অসুবিধাগুলির মধ্যে রয়েছে লিঙ্গের স্থিতিশীলতার অভাব, যা যৌন কর্মক্ষমতাকে হস্তক্ষেপ করতে পারে এবং বীর্যপাতকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে ।

আচরণগত হস্তক্ষেপ

ইরেকটাইল ফাংশন এবং সামগ্রিক যৌন সন্তুষ্টি মানসিক এবং আন্ত:ব্যক্তিক কারণ দ্বারা যথেষ্ট প্রভাবিত হতে পারে। প্রমাণগুলি ইরেকটাইল ডিসফাংশনের ক্ষেত্রে ৪০% পর্যন্ত সাইকোজেনিক অবদানের পরামর্শ দেয়। ইরেকটাইল ডিসফাংশন চিকিত্সা খোঁজার বিষয়ে উদ্বেগের মতো মানসিক সামাজিক পরিবর্তনগুলি কার্যকর চিকিত্সার বিকল্পগুলির প্রাপ্যতাকেও হ্রাস করে। ২০০৮ সালে পরিচালিত একটি বিস্তৃত পর্যালোচনা দেখিয়েছে যে গ্রুপ সাইকোথেরাপি ইরেকটাইল ডিসফাংশনকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে এবং ফার্মাকোলজিক চিকিত্সা কৌশলগুলি পরিপূরক করতে পারে ।

শক ওয়েভ থেরাপি

এক্সট্রাকোরপোরিয়াল আল্ট্রাসাউন্ড শক ওয়েভ থেরাপি কিছু পেনাইল ডিসঅর্ডার যেমন পিরোনি’স ডিজিজ এর চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়। পুরুষাঙ্গের মধ্যে পুরুষদের মধ্যে ইরেকটাইল ডিসফেকশনের চিকিৎসা হিসেবে লিঙ্গের কম তীব্রতার আল্ট্রাসাউন্ড শক তরঙ্গের প্রয়োগ হচ্ছে। ৬৭ জন পুরুষের উপর অগ্রগামী, এলোমেলো, ডাবল-ব্লাইন্ড, শ্যাম-নিয়ন্ত্রিত গবেষণায়, গবেষকরা দেখিয়েছেন যে শক ওয়েভ থেরাপি PDE-5 ইনহিবিটরগুলির পূর্ববর্তী প্রতিক্রিয়াশীলদের মধ্যে ইরেকটাইল ফাংশন এবং পেনাইল রক্ত প্রবাহকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করেছে। অস্বস্তি বা বিরূপ ঘটনা রিপোর্ট করে এমন কোন বিষয়ের সাথে চিকিত্সা ভালভাবে সহ্য করা হয়নি। আরেকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে শক ওয়েভ থেরাপি ২৯জন পুরুষের মধ্যে ইরেকটাইল ফাংশন উন্নত করেছে যারা PDE5 ইনহিবিটর এর প্রতি খারাপ প্রতিক্রিয়া জানায়।